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先泡在度的热水中，泡到身体出汗为止。．离开浴缸，用干毛巾把身体擦干。再进入度的温水中，直到身体适应水温后，再进入热水，这样来回泡次。这种类似三温暖的泡澡方法，可藉由血管不断的扩张、收缩，增加血液循环，连末稍血管都不放过，这种方法的水温与泡澡次数，可依个人体质做调整，但有脑部、心脏血管疾病的女孩不要使用。
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那个人，那个不想让白雨蝶获胜的人也在观看着比赛，而且，一定在观察她的左手。
亦芳菲双眸徒然一凝，视线无意间落在自己的左手上，定定地看了有三秒钟，忽然她面若春风一样地笑开了。
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