供应上海上海青少年暑假军事夏令营厂家 西点供

上海西点军事夏令营

常言道：民以食为天。

在中国，吃更是一件极其重要的事情。在许多老一辈的父母眼中，孩子白白胖胖是好的，吃的越多对身体越好。但事实真的是这样吗？

众所周知，肥胖---是目前全世界都在面临的健康难题。

仅在2017年，超20亿人也就是全球三分之一的人被肥胖困扰，不仅如此，每年因“胖”而死的人就有280万，现如今，儿童肥胖率也十分令人担忧。

最近一则《肥胖儿童调查报告》中显示，中国儿童的肥胖率已经跃居世界第一！7岁以上儿童肥胖人数已达到4000万的惊人数字。

白白胖胖就是健康了吗？

看到这，您还觉得孩子白白胖胖就是健康了吗？

壹

在西小点接触过得家庭中，许多家长或长辈每天都喂孩子吃得饱饱的，即使孩子有时吃不下，也会让孩子再扒几口。

或者有的孩子本身就贪吃，总觉得吃不够，一不给吃的就闹，而家长们有的不会制止，反而觉得孩子有个好胃口。

但是，西小点想提醒大家，孩子白白胖胖才健康这种观念是不正确的，体重的暴增是健康的递减。

胖，不仅会影响美感，更会影响孩子的健康成长。

去年江西就发生一起4岁孩子因重度肥胖引发并发症在睡眠中去世的新闻，你绝不会想到，4岁的小孩腰围竟然有81厘米，体重76斤，身体质量指数(BMI)直超35，属于重度肥胖。

而且小小年纪就有***、脂肪肝、睡眠呼吸暂停等一系列疾病，实在太让人吃惊了。

为什么一个年仅4岁的孩子早早就重度肥胖呢？

原因在于每当孩子闹腾要吃的时候，家里爷爷奶奶就给吃的，有多少吃多少，特别是薯片这样的高热量的食品是孩子相当喜欢的。

在老家一年，孩子身体跟吹气球一样胖起来！此类悲剧，着实让人听了心痛。

儿童肥胖潜在许多健康隐患，比如会增加孩子患糖尿病、***、癌症、心脏病等的风险，造成呼吸困难，更容易引起***、阻塞性睡眠呼吸暂停等。

还会增加成年后的各种慢***的高危隐患，甚至会引发性早熟。

不要以为这是一句玩笑话哦。

早前就曾有新闻报导：宁波一位7岁的女孩提早发育，原因就是小姑娘爱吃红烧肉、洋快餐、等高热量食物，油炸食品更是她的喜欢，还经常拿奶茶当水喝，薯片、巧克力从不离嘴……长期高脂高蛋白饮食诱发了性早熟。

肥胖

因此，西小点提醒各位家长，不论是长辈溺爱还是孩子贪吃，除开自身体质因素外，孩子的任何肥胖都应该引起重视。

贰

那么，作为家长，又该如何防止孩子肥胖呢？

首先，家长们要改变观念，不要觉得孩子胖是好事，要适当限制孩子的日常饮食，摄入的能量不能高于身体消耗的能量；既要满足基本的营养和生长发育的需要，又要低脂肪，低 能量。

运动、***

其次，还可以多增加一些爬山、踏青等户外活动，不要总是让孩子窝在家里，适当的运动更有助于孩子的健康。

此外，也可以通过参加军事夏令营训练，达到强健孩子体魄的目的。

上海西点军事夏令营，全封闭式军事化管理，在生活上，24小时教官陪同，每天早睡早起，规范孩子作息时间，培养孩子良好的生活习惯。

在饮食上，严选食材，层层把关，在均衡健康的同时也能满足孩子身体成长所需营养。

此外，还有丰富多样极具挑战性的训练项目，真人CS、反恐精英、特种兵野外生存技能、士兵突击、战术训练、木桶原理、盲人方阵、穿越电网、飞夺泸定桥等等，挑战个人极限，挖掘个人潜能，开拓创新思维！

在磨砺意志力的同时，亦能强身健体，让孩子重新找回活泼好动的童年，还能轻松拥有好习惯哦~

你家孩子有肥胖的困扰吗？带他来上海西点军事夏令营吧！为您打造一个钢铁小战士。